5.0
Gemiddelde van 2-beoordelingen
100%
Werk aan spierkracht, soepelheid en balans tijdens een zweefsessie in doeken terwijl je lichaam zich in alle mogelijke yogaposities draait.
Werk aan spierkracht, soepelheid en balans tijdens een zweefsessie in doeken terwijl je lichaam zich in alle mogelijke yogaposities draait. De lessen vinden plaats op donderdag van 20:00-21:15 uur, op vrijdag van 10:00-11:15 uur óf op zondag van 11:15-12:30 uur.
Voor meer informatie over de les en de kledingvoorschriften klik je hier.
Yoga wordt vaak in verband gebracht met een zwevende bezigheid en laat dat nou precies hetgeen zijn wat je bij Aerial Yoga kan doen. Hier maken ze gebruik van doeken/hangmatten waarmee verschillende yogaoefeningen boven de grond worden uitgevoerd. De lessen combineren ontspannen en inspannen zodat je zowel je geest als je lichaam traint. Niet alleen volwassenen kunnen hier de lucht in, want er zijn ook speciale lessen voor kinderen waarbij het hebben van plezier voorop staat. Aerial Yoga Gouda vind je in Reeuwijk, pal boven Gouda.