In een Notendop
Zeg vaarwel tegen stijve spieren en hallo tegen soepelheid! Met Gyrokinesis groepslessen bij Panta Rhei Studio in Amsterdam beweeg je jezelf moeiteloos van een knoop in je rug naar de ultieme flow!
Over deze deal
Zit je vastgeroest in je dagelijkse routine? Voel je spieren die je niet eens wist dat je ze had? Bij Panta Rhei Studio in Amsterdam brengen ze je letterlijk en figuurlijk weer in beweging! Met deze Gyrokinesis groepslessen ga je helemaal op in vloeiende en cirkelvormige bewegingen die je lichaam tot leven brengen en je geest tot rust laten komen. Geen machines, geen poespas – alleen jij, een stoel, een mat en de toptrainers.
Wat te verwachten
- Kies uit 3 of 5 Gyrokinesis groepslessen
- Iedere groepsles duurt 60 minuten
- Hooggekwalificeerde trainers zorgen voor de juiste begeleiding
Wat is Gyrokinesis?
- Gyrokinesis is een bewegingsmethode die zich richt op vloeiende, cirkelvormige en spiraalvormige bewegingen
- De oefeningen worden in groepslessen beoefend, zonder gespecialiseerde apparatuur, maar op een stoel en een mat
- Het legt de nadruk op ademhaling, ritme en vloeiende bewegingen om flexibiliteit, kracht, coördinatie en ontspanning te bevorderen
- De sessies kunnen zittende, knielende en staande oefeningen omvatten, evenals oefeningen liggend op de grond
- Gyrokinesis kan helpen bij:
- Het verminderen van stress en spanning in je lichaam
- Het verbeteren van mobiliteit, core-stabiliteit en algehele kracht
- Het verhogen van je lichaamsbewustzijn en rust in je lichaam
Waarom je deze deal moet grijpen
Waarom niet? Dit is jouw kans om die hardnekkige knoop in je rug eindelijk aan te pakken of gewoon even te ontsnappen aan de chaos in je hoofd. Gyrokinesis is niet zomaar bewegen – het is alsof je lichaam een upgrade krijgt terwijl je brein in de zen-modus schiet. En het beste? Iedereen kan meedoen. Of je nu een atleet bent die zijn prestaties wil boosten, een danser die zijn moves wil perfectioneren of gewoon iemand die weer soepel wil voelen na jarenlang als een houten plank te hebben geleefd – Gyrokinesis past zich aan jou aan.
De voordelen spreken voor zich: een lichaam dat sterker, flexibeler en ontspannen aanvoelt, plus een geest die eindelijk even tot rust kan komen. Dit is geen standaard fitness waarbij je puffend en steunend op een loopband staat; dit is je lichaam en geest tegelijkertijd in balans brengen. Bij Panta Rhei Studio in Amsterdam krijg je bovendien begeleiding op maat, zodat je niet alleen beweegt, maar echt groeit!
Minimaal 24 uur van tevoren annuleren. Minimaal 24 uur van tevoren reserveren. Verplicht online of telefonisch reserveren op aliceshido@gmail.com of 0626 795 566 . Onze Verkoopvoorwaarden en de Wettelijke Bedenktermijn gelden voor alle deals. Geldigheid: 3 maanden vanaf het moment van aankoop op woensdag om 18.00 uur en zondag om 16.00 uur. Maximaal 1 groupon per persoon te gebruiken. Alleen geldig voor nieuwe klanten, Je groupon is niet overdraagbaar. Het dragen van sportkleding is verplicht. Informeer de instructeur vóór de sessie over eventuele medische aandoeningen. Maximaal 6 deelnemers per les.