In een Notendop
Verbeter je welzijn en maak een frisse start met deze cursus mindfulness, waarin je technieken leert om stress te verminderen, je focus te vergroten en meer bewust in het moment te leven voor een gelukkiger en evenwichtiger leven
Over deze deal
Heb je ooit het gevoel dat de wereld om je heen te snel draait en je moeite hebt om bij te blijven? Stel je voor dat je deze chaos kan omarmen en tegelijkertijd een gevoel van innerlijke rust kan creëren. In deze cursus mindfulness ontdek je praktische oefeningen en inzichten die je helpen om meer in het moment te leven. Maak de eerste stap naar een gelukkiger en gezonder leven.
Wat te verwachten
- Online cursus Mindfulness voor 1 persoon
- Deze cursus biedt je het belang in te zien van zelfkennis. Wat kan jij doen om jezelf te optimaliseren?
- Als je preventief te werk gaat kan je veel verbeteren en voorkomen
- Door de cursus ontwikkel je een bredere visie op het leven, waardoor je beter kan concentreren en gebeurtenissen of problemen die zich voordoen dieper begrijpt
- Je leert jezelf te helpen om efficiënter en effectiever te worden in zowel je persoonlijke als professionele leven
- Deze cursus bestaat uit 5 modules:
- 1. De basis van mentale helderheid
- 2. Gezonde levensstijl en voeding
- 3. Stressmanagement en ontspanningstechnieken
- 4. Slaap en herstel
- 5. Cognitieve Training en Stimulerende Activiteiten
- Het bevat veel inzichten en handige tools om daadwerkelijk in je leven te integreren
- Na de aankoop ontvang je zo snel mogelijk een link en inlogcode van je eigen studeeromgeving
- Deze kan je ook als mobiele app gebruiken, zodat je overal bij je informatie kan
- Je kan ook discussieren met mede-cursisten en mocht je verdere vragen of begeleiding nodig hebben dan mag je altijd contact opnemen
- Inclusief 10% korting in de webshop en 25% korting op een behandeling naar keuze, bijvoorbeeld een massage, infrarood therapie of een lichaamspakking
Waarom je deze deal moet grijpen
Omdat het een complete ervaring is die zich richt op jouw persoonlijke groei. Met modules die variëren van mentale helderheid tot slaapherstel, biedt deze cursus een veelzijdige aanpak van welzijn. Je krijgt toegang tot handige tools die je direct in je dagelijks leven kan toepassen, waardoor je jezelf beter leert kennen en effectiever kan functioneren. Bij Studio Infinity werken ze op verschillende manieren aan jouw gezondheid, zodat er voor ieder wat wils is. Of je nu graag praat, ontspant op een massagetafel of op zoek bent naar andere manieren om stress los te laten, zij hebben de juiste methodes voor je. Neem eens een kijkje bij de diensten en producten hoe jij je hoofd leeg kan maken en jezelf naar een staat van ontspanning kan brengen. Ontspannen is loslaten. Maak de keuze voor jezelf en ervaar de positieve verandering die deze cursus te bieden heeft.